حمص ملكي

الحمص يمكن أن يستهلك على مدار السنة  بطرق عديدة و مختلفة
بفضل محتواه العالي من الحديد والألياف الغذائية، فإنه يساعد على ضبط مستوى الكولسترول في الدم
كما أنه غني بالبروتينات النباتية التي  تسمح بالتحكم في الشعور بالتعب والإرهاق الجسدي. إضافة إلى ذلك . الحمص مثالي لمرضى  الداء السكري نظراً لنسبة السكر المنخفضة فيه